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김해 " 가야왕궁결혼식" 에 초대합니다 안녕하세요^^ 여러분 혹시 김해에서 4월 27일 오후 2시에 개최되는 "가야왕궁결혼식"을 아시나요?? 가락국 또는 금관가야라고 불리는 가야는 기원전 1세기부터 기원후 7세기까지 한반도 남부 지역에 존재했던 고대 국가로, 현재의 경상남도 김해에 해당하는데요. 가야를 창건한 김수로왕과 그의 아내 허황후의 결혼식을 그대로 재현한다고 합니다. 이번 행사를 위해 김해에 살고 있는 다문화커플을 공개모집 했었고 그 결과 행사의 취지에 맞는 두 커플을 선정했다고 해요. 이들은 이번에 열리는 첫 행사를 기념해 결혼식 행사지원 및 한옥체험관 숙박권 1박을 무료로 제공받는다고 하네요. "미리 알았더라면 저도 한번 신청해볼걸" 하는 생각이 들지 뭐예요?^^ 이렇게 좋은 기회를 놓쳤네요. 허황후가 인도사람이란거 알고 계시죠? .. 2024. 4. 22.
블로그하면 진짜 돈이 될까요?? 안녕하세요^^ 오늘은 제가 블로그를 시작하며 느낀 점에 대해 적어볼까 합니다. 저는 사실 컴퓨터와 별로 친하지 않아요.. 거의 컴맹에 가까운 수준인데요. 그런 제가 블로그 포스팅을 하면 돈을 벌 수 있다는 솔깃한 광고를 보고 "나도 한번 해볼까?" 하고 무작정 뛰어들었답니다. 지금 생각해 보면 너무 무모한 도전이었어요 ㅎ 저 나름대로 글쓰기는 어느 정도 자신 있다고 생각했어요^^; 하지만 막상 글을 쓰려고 하니 뭘 적어야 할지 모르겠더라고요. 하루에 하나씩 포스팅을 하라는데 주제가 있어야 글을 쓸 거 아니에요. 그때부터 막막해지기 시작했어요. 이걸 어떻게 해야하나.. 고민을 하는 시간이 길어질수록 블로그 포스팅도 안 하게 되더라고요 ㅠ 일단 계속 글을 써보면서 내가 뭘 잘할 수 있을지 찾아야 하는데 아예.. 2024. 4. 22.
스트레스 해소를 위한 4가지 효과적인 방법 안녕하세요 여러분은 스트레스 받을때 어떻게 해결하시나요? 저는 스트레스를 받으면 처음엔 먹는걸로 풀었어요. 그랬더니 결과는 참담했었죠 ^^; 무거운 몸과 병을 얻었어요. 저와같은 실수를 하지 않기 위해 오늘은 스트레스 해소를 위한 4가지 효과적인 방법에 대해 알아보고자 합니다. 목차 명상과 호흡운동 스트레스는 현대 사회에서 흔한 문제 중 하나입니다. 하지만 명상과 호흡 운동은 스트레스를 효과적으로 관리하고 마음을 집중시키는 데 도움이 됩니다. 명상은 마음을 집중시켜 현재에 초점을 맞추고 내면의 평화를 찾는 것을 목표로 합니다. 명상은 간단한 좌석에서부터 다양한 형태로 실천할 수 있습니다. 호흡 운동은 심호흡과 깊은 숨을 들이쉬고 내쉬는 것을 중점으로 하며, 이를 통해 몸과 마음의 긴장을 푸는 데 도움이 .. 2024. 4. 19.
암환자에게 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 안녕하세요~ 주변을 살펴보면 암에 걸린 분들이 꽤 있는데요. 이제는 누가 암에 걸렸다고 해도 크게 위화감이 들지 않을 정도로 우리 생활 속 깊숙이 들어와 있는 것 같다는 생각이 들어요. 암의 종류도 다양하고 왜 걸리는지에 대한 연구도 끊임없이 이어지고 있는데요. 여러분! 혹시 암에 걸렸을 때 혹은 치료 후에 어떻게 먹어야 조금이라도 더 우리 몸에 좋을까 라는 생각을 한번 해보셨나요? 오늘은 암환자에게 좋은 음식이 뭐가 있을까에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 암을 치료하는 동안 어떤걸 먹어야 할까요? 먼저 제가 말씀드릴 부분은 "암을 낫게 해주는 특별한 식품이나 영양소는 없다"라는 부분입니다. 어떤 특정한 식품을 섭취함으로써 병이 낫지 않는다는 거예요. 그럼에도 불구하고 잘 먹어야 하는 이유는 치료를 .. 2024. 4. 18.
치질수술 없이 치질극복하기 안녕하세요~ 오늘은 지긋지긋한 치질에 대해 얘기해 볼까 해요!! 다들 치질 하나쯤은 가지고 살아가죠? 저만 그런 거 아니죠??ㅠ 저는 반복적인 다이어트로 인해 식생활습관이 무너지고 변비가 생겼어요.. 그러던 어느 날이었어요... 제가 너무 용을 쓴 날이었죠... 갑자기 항문 쪽으로 뭔가가 동그랗게 나와버렸어요... ㅠ 안 겪어본 사람은 알 수 없는 그 고통... 글을 쓰는 지금도 그날이 잊혀지지가 않네요 ㅠ 오늘 제 글이 치질로 고생하시는 모든 분들께 조금이라도 도움이 되기를 바래요!! 그럼 지금부터 제가 어떻게 치질수술 없이 치질을 극복했는지 적어볼게요~^^ 목차 치질은 왜 생기는 걸까? 치질은 엉덩이 주변의 지방이 염증을 일으켜 발생하는 통증으로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 첫 번째로, .. 2024. 4. 17.
폐암의 원인과 예방법 폐암은 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나로, 매년 수많은 사람들이 이에 걸려 생명을 잃고 있습니다. 폐암은 폐에서 발생한 악성 종양으로, 주로 흡연과 환경적 요인에 의해 유발됩니다. 그러나 폐암은 대부분의 경우 예방 가능한 질병입니다. 이번 포스팅에서는 폐암의 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 폐암의 주요 원인 폐암의 가장 주된 원인 중 하나는 흡연입니다. 담배 연기에는 수많은 유해 물질이 함유되어 있으며, 이러한 물질은 폐 조직을 직접적으로 손상시킵니다. 특히 니코틴과 타르 같은 화합물은 폐에 염증을 일으키고 암을 유발할 수 있는 위험 요소입니다. 따라서 담배를 피우는 것은 폐 건강에 대한 큰 위협입니다. 흡연은 폐암뿐만 아니라 다른 심각한 질병들의 원인이 되기도 합니다. 또한 환경적 .. 2024. 4. 12.
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